缺钙表现：腰酸背痛、腿抽筋、盗汗、夜惊、性格叛逆、毛发稀少、牙齿　　　　　　　　　　松动、手足麻木、免疫力低、多动、骨质疏松、厌食偏食、身材矮小等。
缺铁表现：贫血、手足冰凉、面色萎黄、四肢无力、精神倦怠、发育迟缓、智商低、表情淡漠。
缺锌表现：食欲不振、发育不良、智力低下、先天性痴呆、乱吃异物、免疫力低、口腔溃疡。
缺硒表现：脱发、掉指甲、牙齿损害、营养不良、骨病、高血压、肝硬化、胰腺淡、纤维瘤、不妊症、糖尿病、白内障。